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  환절기 가을제철음식으로 건강도 지키고 면역력도 키워보자! 환절기 가을제철음식으로 건강도 지키고 면역력도 키워보자! 가을이 되면서 건강관리에 신경을 가장 많이 신경 써줘야 하는 환절기 일교차가 커지기도 하면서 건조함을 많이 느끼는 계절로 피부에도 건조함을 느끼지만 신체 중 폐 에도 건조함을 느낄수 있다고 합니다. 몸이 춥다고 느꺼지거나 찬 음식을 먹게되면 폐에도 질환이 나타날 확률이 커진다고 하니 피하는 것이 좋다고 합니다. 가을철 폐질환 예방법으로는 1. 호흡기보호하기 2. 피부보호하기 3. 야외활동하기 등이 있습니다. 1. 호흡기 보호로는 실내에서의 습도 조절을 해주는 것이 중요하다고 합니다. 또한 수분섭취도 중요하며 코와 입을 촉촉하게 해주는 방법으로 소량으로 조금씩 자주 마시는 것이 좋다고 합니다. 2. 피부보호하기로는 피부는 외부로부터 체내의 조직을 보.. 건강이야기 2023. 10. 19.

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  공익신고와 신고자보호, 지원제도에 대해 알려드립니다! 공익신고와 신고자보호, 지원제도에 대해 알려드립니다! 공익침해행위에 대하여 알고 계신가요? 공익침해행위 발생사실을 알게되면 누구든지 공익신고를 할수 있다고 합니다. 그렇다면 공익침해행위에 해당하는 것은 어떤것이 있을까요? 공익침해행위란 ? 국민의 건강과 안전 , 환경, 소비자의 이익 , 공정한 경쟁 및 이에 준하는 공공의 이익을 침해하는 행위로서 공익신고자 보호법 별표에 규정된 공익침해행위 대상법률의 행정처분이나 벌칙의 대상이 되는 것을 말합니다. 공익신고자 보호법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 마약류 관리에 관한 법률 불법으로 마약을 수출입 제조, 매매하거나 매매를 알선하는 행위 또는 그러할 목적으로 소지 또는 소유하는 행위 2. 건축법 건축물을 불법으로 부실하게 착공하여 하자담보책임 .. 정보이야기 2023. 10. 17.

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  10월 16일 1819회 가요무대 선곡정보와 출연진정보를 알려드립니다! 10월 16일 1819회 가요무대 선곡정보와 출연진정보를 알려드립니다! 안녕하세요! 가요무대정보를 미리 알려드리는 이슈가 있어 입니다. 오늘은 10월 16일 가요무대 정보를 가지고 왔습니다. 10월 16일 가요무대방송은 진주에서 열리는 남강유동축제행사에서 녹화가 진행이 되었다고 합니다. 진주 남강유등축제는 진주에서 열리는 불꽃문화축제로 임진왜란 진주성 전투에서 왜군이 강을 건너는 것을 저지하고 , 가족에게 안부를 전하기 위해 유등을 띄운 데에서 유래되었다고 합니다. 문화체육관광부 지정 대한민국 대표축제였음과 동시에 5년 연속 대한민국 글로벌 육성 축제로 선정된 해외로 진출하는 명품축제입니다. 촉석루 아래 남강에 세계 풍물등과 한국등을 남강 둔치에 각종 조명등을 설치하여 환상적인 야경을 연출하고 한강유등축.. TV 이야기 2023. 10. 15.

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  어르신들을 위한 알짜정책 5가지를 소개해 드립니다! 어르신들을 위한 알짜정책 5가지를 소개해 드립니다! 고령화사회로 들어서고 있는 지금 , 서울시에서는 어르신을 위한 복지에 속도를 내고 있다고 합니다. 매년 10월 2일은 노인의 날을 맞이하여 어르신들을 위한 정책들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 서울시에서는 어르신들이 살던 곳에서 더욱 건강하고 행복한 노후생활을 보낼 수 있도록 다양한 정책들을 추진하고 있습니다. 목록 재밌는 노후생활 / 디지털 여가활동 안전한 노후생활 / 재가 어르신 돌봄 서비스 강화 풍성한 노후생활 / 좋은 일자리 제공 살던 곳에서 건강한 노후생활 / 어르신 건강동행 익숙한 곳에서 노후생활 / 어르신 노후주거 1. 재밌는 노후생활을 위한 디지털 여가활동 어르신들이 쾌적하고 다양한 여가생활을 즐길 수 있도록 경로당과 복지관 내 디지털 기.. 정보이야기 2023. 10. 13.

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  경기관광우수축제로 지정된 시흥월곶포구축제를 소개합니다! 경기관광우수축제로 지정된 시흥월곶포구축제를 소개합니다! 시흥월곶포구에서 뱃놀이축제를 개최합니다. 제 11회 시흥월곶포구축제를 소개해드리겠습니다. 시흥월곶은 육지에서 바다로 내민 모습이 마치 반달같이 생겼다고 하여 붙은 이름이며, 조선시대에는 수군만호가 설치되었던 군사적으로 중요한 장소였다고 합니다. 1992년부터 56만 4938m 에 이르는 개펄 매립사업을 시작하여 1996년 12월말 공사를 끝내면서 횟집과 어물전 230 여 곳을 비롯하여 각종 위락시설이 조성되었고 이후 서울을 비롯한 수도권 지역 시민들의 새로운 휴식터로 부상하였다고 합니다. 밀물썰물에 관계없이 24시간 배가 접안할 수 있도록 설계되어 있기 때문에 배가 들어올 때마다 어판장에서 즉석 경매가 이루어져 언제나 신선한 횟감을 맛볼 수 있다고 .. 일상이야기 2023. 10. 11.

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  10월 19일부터 코로나19 무료 예방접종 실시합니다! 예약방법은? 10월 19일부터 코로나19 무료 예방접종 실시합니다! 예약방법은? 10월 19일 부터 코로나 19 무료접종을 실시하며 신규백신을 활용하여 전국의료기관과 보건소 등에서 무료예방접종을 받을수 있다고 합니다. 65세이상 노인과 면역저하자 등 고위험군이 우선 접종대상자라고 합니다. 방역당국에서는 고위험군은 코로나19와 독감 인플루엔자 백신의 동시 접종을 권한다고 합니다. 아침저녁으로 온도가 많이 떨어지는 시기인 만큼 건강에 유의하는 것이 좋다고 합니다. 건강취약계층을 보호하고자 현재 유행하는 XBB계통 변이주에 맞게 새롭게 개발된 신규백신을 도입했다고 합니다. 65세이상 노인과 고위험군의 면역저하자는 물론이고 12세에서 64세 면역저하자와 감염취약시설의 구성원들에게는 26일부터 사전예약을 실시하였으며 10월 .. 건강이야기 2023. 10. 9.

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  10월 9일 1818회 가요무대 정보를 알려드립니다! 10월 9일 1818회 가요무대 정보를 알려드립니다! 항저우아시아 게임으로 계속 결방이 되었던 방송들이 이제 하나둘씩 시작되고 있는 것 같습니다. 물론 대한민국 화이팅입니다!! 만 많은 사람들은 볼거리가 너무 없다고 불만인 분들도 많으신 것 같더라고요. 다행히도 이번주 가요무대를 방송이 된다고 합니다. 9월 말에 추석연휴로 방송이 되지 못하였던 방송분이 방송되는 것 같은데요. 매월 마지막주는 시청자분들께서 신청하신 신청곡들로 꾸며지는 무대로 이루어지는데요. 10월 9일 1818회 무대에서는 시청자 신청곡을 주제로 방송된다고 합니다. 가요무대의 신청곡 신청하는 방법은 가요무대 홈페이지에서 가능하며 사연과 함께 신청곡을 올리는 방법이 있다고 합니다. 방청을 신청하는 방법도 가요무대 홈페이지에서 가능하다고 하.. TV 이야기 2023. 10. 7.

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  2024년 달라지는 문화누리 카드 지원금 및 지원강화내용 알림 2024년 달라지는 문화누리 카드 지원금 및 지원강화내용 알림 2023년 267만명의 이웃이 함께 문화누리카드로 문화생활을 누리고 있습니다. 2024년에는 사회적 약자의 문화예술 누림을 위해 통합문화 이용권을 지원하는 문화누리카드지원 사업을 더 강화하고 확대한다고 합니다. 올 하반기부터 11개 국립예술기관이 동참하여 문화누리카드 이용자에게 공연 관람권을 할인하고 , 고령자와 장애인을 위한 맞춤형 지원도 강화된다고 합니다. 오늘은 2024년 지원금 인상추진과 달라지는 문화누리카드에 대하여 알려 드리겠습니다. 목록 문화누리카드지원금인상추진 하반기공연 관람할인기회 확대 고령자와 장애인등 찾아가는 문화서비스 맞춤형 이용지원을 강화예정 문화누리카드대상자에게 권리구제서비스 이용 1. 문화누리카드 1인당 지원금 11.. 일상이야기 2023. 10. 5.

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  반지하가구 지상층으로 이주시 최대 1,440만원 지원 , 지원기간확대 및 지원대상 확대 안내 반지하가구 지상층으로 이주시 최대 1,440만원 지원 , 지원기간확대 및 지원대상 확대 안내 국토교통부는 재해에 취약한 반지하 주택의 공공매입을 활성화하기 위하여 서울시와 논의를 통해 다세대, 연립주택의 경우 반지하 세대별 매입이 가능하도록 제도개선하였습니다. 반지하 가구의 안정적인 지상층 이주와 정착을 돕기위해 지급된 반지하 특정바우처 지원이 확대되고 지원기간도 늘어난다고 합니다. 지난해부터 반지하가구의 지상층으로의 이주정착을 돕기 위해 반지하 특정바우처를 지급하였습니다. 보다 안정적인 정착을 위하여 장기적이면서 꾸준한 지원이 계속되도록 지원기간과 지원대상이 확대되었다고 하니 어떻게 달라지게 되었는지 알아보겠습니다. ➡️ 반지하가구 특정바우처 변경사항 개편 전 개편 후 지원 기간 최장 2년 최장 6년 .. 정보이야기 2023. 10. 3.

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  10월 2일 가요무대 결방 가요무대 다시보기 정보 10월 2일 가요무대 결방 가요무대 다시보기 정보 안녕하세요! 가요무대 정보를 알려드리는 이슈가 있어 입니다. 오늘은 10월 2일 가요무대 정보를 알려드리려고 합니다. 하지만 10월 2일 가요무대는 추석연휴로 인한 그리고 항저우 올림픽 중계방송관계로 방송정보가 없습니다. 결방이 될 예정이네요. 그래서 오늘은 예전에 방송되었던 무대를 모아서 시청률이 잘 나왔던 무대와 인기있었던 무대를 모아서 어떤 출연자분들과 어떤회차정보가 시청률이 잘 나왔었는지 알아보도록 하겠습니다. 가요무대는 1985년부터 방송된 김동건아나운서의 진행으로 향수와 추억을 되새기는 중장년층을 대상으로 하는 음악프로그램으로 추억이 담긴 전통가요의 명가라고 불리웁니다. 김동건 아나운서는 1985년 11월 18일 첫방송부터 진행자로 가요무대에 .. TV 이야기 2023. 10. 1.

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  2023 신혼부부 매입임대주택 입주대기자 모집공고 안내 2023 신혼부부 매입임대주택 입주대기자 모집공고 안내 신혼부부 매입임대 주택이란? 서울주택도시공사에서 매입한 주택을 시중시세의 30% ~ 50% 수준으로 임대하는 주택으로 예비신혼부부 등을 대상으로 하는 임대주택입니다. 2023년 2차 신혼부부 매입임대주택 1 .2 입주대기자를 모집대기자를 모집한다고 합니다. 특정 주택을 대상으로 입주자를 모집하는 방식이 아니라, 향후 매입예정물량을 포함한 서울시 전역 매입임대주택을 공급대상으로 하여 입주대기자를 미리 선발하고 순번에 따라 순차 공급하는 방식입니다. ( 지역구 및 주택형 방개수 등은 신청접수 시점에는 개별적으로는 선택 할수 없습니다. ) 유형별 입주대기 인원으로는 신혼부부 1차 총 560명 , 신혼부부 2차 총 200명 이라고 합니다. 공급주택 💠주택유.. 정보이야기 2023. 9. 29.

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  청소년 교통비 지원사업 10월 15일까지 신청하세요! 청소년 교통비 지원사업 10월 15일까지 신청하세요! 경기도에서는 청소년교통비 지원신청사업을 신청 받는 다고 합니다. 청소년의 이동권 보장과 교통복지확대를 위해 추진 중인 경기도 청소년 교통비지원사업이 2023년도 상반기 신청이 시작되었다고 합니다. 경기도 청소년 교통비 지원사업이란? 경기 시내버스와 마을버스 요금이 인상됨에 따라서 대중교통을 이용하는 사용횟수가 늘어나지만 경제적으로는 부담스러운 청소년들의 교통비 완화를 지원한다는 목적을 두고 있다고 합니다. 💠신청기간 : 2023년 9월 1일 ~ 2023년 10 월 15일 18 : 00 ( 교통비 사용액 인정 기간 : 2023 . 01. 01 ~ 06 .30 ) 💠지원대상 : 1) 연령 제한 경기도에 거주하는 만 13세에서 23세까지의 청소년 신청대상자.. 정보이야기 2023. 9. 27.