기적의 장수 음식 ( 와인, 마늘 , 양파 )

알다시피 마늘은 우리 모두에게 인류의 건강을 위해 많은 의학적 이익을 가져다주는 식물이다. 하지만 와인과 함께 사용하면 더 좋은 특성을 지닌 강력한 음료임이 입증됐다. 와인은 품질이 좋기 때문에 적당하게 사용하면 좋을 것이다.

와인에는 항염증 강력한 항산화 물질인 레스베라트롤이 함유되어 있습니다. 마늘과 와인을 섞는 것은 오래된 메뉴다. 이 혼합물은 심장과 혈관 강화에 효과가 있어 혈액뿐 아니라 전신 독소까지 정화한다. 

이 조합은 신진대사를 촉진하고 콜레스테롤을 낮추며 혈액순환을 개선하고 체중을 줄이는 데 도움이 된다.  장수에 관한 것이라고 해도 과언이 아니다. 와인과 마늘은 만성적인 피로와 스트레스를 해소한다.

 

 

1. 와인 마늘 만들기

 

 

1. 기적의 장수 음료라는 와인 마늘 만들기

1) 마늘을 깨끗이 씻어 채를 썰어 항아리에 담는다.

2) 마늘을 병의 2/8 정도 넣고 좋은 와인을 넣어줍니다, ( 적포도주 500ml에 마늘 12쪽이 일반적 )

3) 항아리를 2주 동안 밝은 곳에 두십시오.

4) 마늘에서 나오는 성분이 적포도주와 잘 섞이도록 매일 병을 흔들어 줍니다.

5) 2주 후 내용물을 걸러내고 어두운 병에 부어 놓습니다.

2. 와인 마늘 먹는 방법

1) 하루에 한 스푼씩 하루에 세 번 한 달 동안 섭취합니다.

2) 한 달 동안 섭취 후 6개월 동안은 휴식

3) 6개월이 지나면 반복을 하면 됩니다.

이것은 일 년에 두 번 복용하는 강력한 자연요법입니다. 

 

3.  와인 마늘의 효능

1) 혈관을 강화 시커 준다.

2) 신진대사를 가속화 시커 준다.

3) 면역력 개선 시커 준다.

4) 콜레스테롤 수치 개선하여 준다.

5) 과도한 염분 제거하여 건강하게 해 준다.

6) 혈액을 정화하여 깨끗한 피를 만들어 준다. 

7) 에너지 소비를 높여 주여 다이어트에 효과가 있다.

8) 지방 연소 효과가 있다.

 

이와 비슷한 조건으로 와인과 양파도 같은 조건으로 만들 수 있는데요. 양파와인도 또한 우리 몸에 좋은 효능이 있다고 합니다.

 

2. 와인 양파 만들기

유럽에서는 글루바인과 뱅쇼, 샹그리아지만 한국에서는 요즘 양파 와인이 대세이다 양파 와인은 누구나 손쉽게 만들 수 있고 그 효능은 너무 뛰어나다.

1) 양파와인의 대표적인 효능

 

양파 주는 혈관 건강에 도움을 주지만 양파의 항암 효과와 와인의 활성산소 제거 효과는 암 예방과 노화 방지에 도움이 된다. 
양파와 와인의 특징을 더해 추위와 추위를 느끼는 사람이 양파와인을 꾸준히 섭취하면 활발한 혈액순환과 고혈이 완화된다. 압박, 몸 따뜻함의 시너지 효과.  
또 양파 술은 다이어트와 비만 예방에 효과가 있고 당뇨, 불면증, 생리불순 등 성인병 예방에도 효과가 있다.

 

2) 양파와인의 부작용

 

양파 대신 생양파를 사용한다. 양파의 매운맛을 느끼고 위를 자극한다. 위가 약한 사람은 섭취량을 조절하거나 피하는 것이 좋으며 공복 시 섭취하면 위에 더 큰 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 한다.
또 양파와인을 과다 섭취하는 것은 알코올로 몸에 해롭기 때문에 잘 먹어야 한다.