난치성 이명 조기발견의 중요성과 조기치료방법 및 이명극복방법

난치성 이명 조기발견의 중요성과 조기치료방법 및 이명극복방법 

 

 

난치성이명이란 말 그대로 고치기 어려운 병이라고 알고 있습니다.

하지만 고치기 어려운 병도 조기발견과 조기치료를 하면 좋아질 수 있다고 하는데요.

이명이 생기게 되면 이명으로 인한 우울증과 불면증, 치매 등에도 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

 

 

목록 

 

• 이명이란?
• 이명이 생기는 원인
• 이명의 조기발견방법 
• 이명 극복방법
• 이명치료방법 

 

 

1. 이명이란 무엇일까요? 

 

이명의 증상은 귀를 자극하는 증상으로 다른 사람에게는 들리지 않는 소음이 자신의 귀 안에서 윙윙거리는

소리가 들리게 되어 이명을 겪고 있는 사람은 고통 속에서 살게 됩니다. 

 

 

2. 이명이 생기는 이유

 

◾ 큰소리 큰 소음에 노출되어 있다.

 

콘소음은 청각세포에 손상을 유발할 수 있다고 합니다. 최근에는 젊은 사람들에게도 이명이 일어나고 있다고 하는데요.

그 이유는 바로 헤드셋이나 이어폰, 이어 팟을 이용하고 큰소리로 듣기 때문인데요.

적정한 소리로 듣는 습관을 들이는 것이 좋습니다.  

 

◾ 나이에 따라 정기적으로 검진

 

청각은 나이를 먹음으로 기능이 점점 떨어질 수 있습니다.

정기적인 검진으로 기능이 잘되고 있는지 이상이 없는지를 확인하는 것이 좋습니다. 

 

◾ 흡연, 금주 

 

다른 병의 원인으로 자주 꼽히는 것 중에서의 요인으로 흡연과 금주를 빼놓을 수가 없는데요.

청각기능 또한 음주나 흡연을 한다면 더욱 안 좋아질 수 있으니 금주와 흡연은 피하는 것이 좋습니다.

 

◾ 심혈관 질환 조절하기

 

고혈압과 심부전, 동맥경화와 같은 병들은 이명을 유발하는 원인 중의 하나의 질환들로 

이명을 막기 위해서는 심혈관 질환인 고혈압과 심부전, 동맥경화와 같은 병들을 잘 조절하는 것이

중요합니다. 

 

◾ 턱관절 장애 

 

턱과 귀는 연결된 관절로 아래턱과 머리 쪽의 측두골사이의 턱관절은 저작 기능을 담당한다.

또한 수면 중 이가는 습관이 있다면 관절이 제대로 된 기능을 수행하지 못하여 주변조직에 염증이 생기면서 장애가

발생할 수 있습니다.  이갈이 습관이 있다면 치과에서 처방을 받아 마우스피스를 사용하는 것이 좋습니다.

 

◾ 스트레스 및 약물중독으로 인한 이명

 

 

3. 이명의 조기발견의 중요성 

 

이명의 치료는 가급적이면 빠르면 빠를수록 좋다고 합니다. 

이명의 원인을 찾아서 치료를 해야 효과적이며  평소 소음에 노출되는 직업을 가졌다면 소리를 크지 않게 듣는 것이 중요하고

정기검진을 통해 관리를 해주어야 합니다. 

또한 귀 건강에 좋지 않은 행동을 줄이는 것이 좋습니다.

귀지를 청소하기 위해 면봉이나 귀이개로 귀를 후비는 습관은 좋지 않습니다. 

귀 속에서 삐 소리가 나면 바로 병원으로 가서 검사를 받는 것이 좋습니다. 

또한 소리를 잘 못 듣고 자신이 옆사람이 한 말을 뭐라고 되묻는 경우가 많아졌다면 반드시 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

그리고 청력은 노화에 따른 난청도 있습니다.

중년 이후에 나타나는 노화성 난청에 대해 알아두고 정기적인 검진으로 청력을 지키는 것이 중요합니다.

 

 

4. 이명극복방법 

 

◾ 잘못된 식사와 생활습관을 고치자 

 

지나치게 짜게 먹거나 커피, 탄산음료를 자주 마시는 것은 좋지 않습니다. 

 

◾  과로와 스트레스를 피하고 규칙적인 운동과 휴식으로 심신의 안정과 체력을 길러 주는 것이 좋습니다.

 

◾  당뇨병이나 고혈압과 같은 만성질환은 이명을 악화시키는 원인이니 적극적으로 예방과 치료가 필수적입니다.

 

◾  이명을 일으킬 수 있는 약물을 주의하자

 

이명을 일으킬수 있는 진통제를 과량으로 복용하거나 항생제와 이뇨제, 아스피린과 같은 약물을 복용할 때 반드시 이비인후과 전문의와 상의를 하는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

5. 이명의 치료방법 

 

◾ 약물치료

 

일반적으로 이명을 약으로는 치료를 할 수 없다고 합니다.

하지만 이명이 생기게  되면 불안해지고 심하면 불면증과 정신적인 스트레스가 생길 수 있어 

약물로 이명으로 생긴 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.

 

◾ 상담치료

 

이명으로 생긴 불안함과 긴장, 우울 등을 상담으로 불안감 해소에 도움이 될 수 있습니다.

 

◾ 정신과적 치료

 

소음발생기를 사용하여 이명의 강도보다 낮은 강도의 음자극을 지속적으로 주어 이명에 익숙해지도록

훈련하며 궁극적으로는 자신의 일상생활에서 이명을 잊고 지낼 수 있도록 해줍니다. 

 

 

 

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