양배추 여자건강1

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  양배추는 정말 위에 좋은 것인가? 양배추의 효능 양배추는 말 그대로 서양의 배추라는 뜻입니다. 배추가 바닷가 근처에서 자라다가 염분에 견디기 위해 잎이 가죽처럼 두껍고 바람에 견디기 위해서 가지에서 갈라져 나온 줄기를 따라 엉성하게 자라나게 되었습니다. 양배추는 생으로 먹게 되면 맛이 없어서 대부분은 익혀먹는데 요즘은 건강에 효능이 많다고 알려지면서 다양한 요리에 첨가하면서 많이 섭취하게 되었습니다. 양배추는 가격이 저렴하지만 세계 3대 장수식품이라는 호칭만큼 효능의 너무나 많다고 합니다. 1. 속 쓰림 개선에 효과에 위 염증 완화 속 쓰림이란 공복 시에 또는 식후에 명치 밑이나 상복부가 쓰리고 아픈 증상을 흔히 속 쓰림이라고 하는데 위산이 위 점막에 닿으면서 생기는 현상으로 소화불량이나 역류성 식도질환, 소화성 궤양 등에서 모두 나타 .. 건강이야기 2022. 5. 25.