궁합이좋은음식1

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  궁합이 맞는 음식과 궁합이 맞지 않는 음식 우리가 즐겨 먹는 음식 중에는 짝꿍과 같은 음식들이 있습니다. 이 조합들이 같이 먹으면 너무나 맛있고 천생연분 같지만 몸에는 맞지 않는 음식들이 많다고 합니다. 같이 먹으면 좋은 음식과 같이 먹으면 좋지 않은 음식, 너무나도 궁합이 맞고 너무 안 맞는 음식들은 어떤 음식들이 있는지를 알려드릴게요. 1. 음식 궁합이 좋은 음식들의 조합 1) 콩과 식초 콩은 영양이 풍부하지만 날로 먹으면 소화, 흡수가 어렵다고 합니다. 하지만 식초에 절여서 먹으면 식초가 위산분비를 도와 소화흡수를 도와주기 때문에 같이 섭취하면 궁합이 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 2) 소고기와 들깨잎 소고기는 단백질이 많이 들어있는 음식이지만 그에 비해 다른 영양소는 부족합니다. 그래서 소고기와 들깻잎을 같이 섭취하게 되면 깻잎에 있는.. 건강이야기 2022. 5. 30.